​블러그

나이가 들면서 가장 먼저 체감하는 변화 중 하나는 바로 활력입니다. 아침에 일어나는 것이 무겁고, 예전 같지 않다는 말을 무심코 내뱉게 됩니다. 눈에 띄지 않게 축적되는 피로, 줄어든 운동량, 변화된 호르몬 균형, 그리고 무엇보다 부부관계에서...